O câncer de mama é o tipo da doença mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, depois do de pele não melanoma, correspondendo a cerca de 25% dos casos novos a cada ano. No Brasil, esse percentual é de 29%. Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de háb itos saudáveis como:
*Praticar atividade física;
*Alimentar-se de forma saudável;

*Manter o peso corporal adequado;
*Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
*Amamentar
*Evitar uso de hormônios sintéticos, como anticoncepcionais e terapias de reposição hormonal.
Todas as mulheres, independentemente da idade, devem ser estimuladas a conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. A maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.
Além disso, o Ministério da Saúde recomenda que a mamografia de rastreamento (exame realizado quando não há sinais nem sintomas suspeitos) seja ofertada para mulheres entre 50 e 69 anos, a cada dois anos.

Fonte:Instituto Nacional de Câncer (INCA)
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Outubro é o mês da conscientização contra o cancer de mama. Nós apoiamos essa campanha.
Juntos somos fortes e juntos podemos mais!
#outubrorosa
#setoca
#unimilgo
#juntosnaluta